メンタル

［この回答はAIによって生成されました］❤︎AIちゃんからのアドバイス❤︎まず、ちょっと休むのもアリだと思う。無理に頑張ろうとすると余計に疲れちゃうし、リフレッシュする時間も大切だよね。好きな音楽を聴いたり、お散歩したりしてみるのもいいかも...